SETEMBRO AMARELO – Dia 2 de 3

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No mês de aniversário do FéMenina, a saúde não poderia ficar de fora!! Então acompanhe nossa série desse mês sobre o Setembro Amarelo! Você sabe o que esta campanha representa? Olha só quanta informação importante:

PS: se você ainda não leu, ontem também tivemos texto!

Recapitulando… O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, com o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo e suas formas de prevenção.

Como reconhecer frases suicidas?

Ontem falamos um pouco sobre números… mas como podemos ajudar? Como identificar que alguém tem passado por dificuldades?

Quando se encontra alguém que tenha disponibilidade para ouvir e compreender os sentimentos suicidas, as intenções de viver são fortalecidas! (Afinal, sempre há dúvidas!)

Alguns sinais devem ser observados:

– Abandono de amigos ou das atividades sociais;

– Perda de interesse em atividades que antes eram muito valorizadas (e imperdíveis);

–  Dificuldade em cumprir as responsabilidades diárias que foram assumidas;

– Apresentar estado emocional alterado ou instável (agitação, irritabilidade, descontrole ou agressividade);

– Adotar consumo de álcool e outras drogas;

– Falar sobre morte ou sobre morrer.

 

Frases que são um alerta:

– Eu preferia estar morto;

– Eu não posso fazer nada;

– Eu não aguento mais;

– Eu sou um perdedor e um peso para as outras pessoas;

– Os outros vão ser mais felizes sem mim.

 

Dicas para ajudar pessoas em risco de cometer suicídio:

– Criar proximidade com a pessoa sem se colocar em risco;

– Tentar estabelecer uma relação de confiança;

– Demonstrar interesse em ajudar;

– Procurar escutar sem fazer juízo de valor. Seja empático! Julgamento afetam diretamente o vínculo de confiança;

– Permitir que a pessoa expresse seus sentimentos.

 

Mais dicas…

– Tente perceber se existe um plano de suicídio;

– Nunca deixar a pessoa sozinha e procurar envolver outras pessoas (familiares e amigos);

– Encorajar a pessoa a procurar ajuda profissional;

– Caso avaliar risco de suicídio, ligue para o 192!

Além da sua família, amigos, igreja, liderança, FéMenina – existe uma ampla rede de apoio voluntário por meio de telefonia, internet e atendimento presencial. O CVV (Centro de Valorização da Vida), que organiza a campanha do Setembro Amarelo, atende por telefone, chat, Skype, e-mail e pessoalmente, além de realizar atendimentos especiais em casos de eventos e catástrofes. É gratuito para todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo por telefone, email, chat e Skype 24, horas todos os dias.

Fique atento! Você pode fazer a diferença!

Muitas vezes deixamos de ajudar com medo de não saber o que falar diante da situação. Não esquente com isso. Você só precisa estar disposto a ouvir.

 

Por mais que esse canal tenha um nome “zuado”, as informações deste vídeo são muito esclarecedoras!! Confere aí:

https://www.youtube.com/watch?v=jzy5iKimFWs

Para mais informações, você pode acessar:

http://www.cvv.org.br/index.php

http://www.setembroamarelo.org.br/

http://www.cvv.org.br/downloads/cartilha_suicidio_profissionais_imprensa.pdf

Um abraço amarelo,

Colunistas_responsáveis-19

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