Dicas da Nutri: #04
Camila Centenaro Getúlio Vargas — RS
Camila Centenaro Getúlio Vargas — RS
Camila Centenaro Getúlio Vargas — RS
Olá meninas!!! Tudo bem??? Vou dar algumas dicas para vocês cuidarem melhor da saúde dos seus corpos e, também, para não ficarem sedentárias!!! São apenas seis dicas, mas que já vão fazer diferença no seu dia a dia. A primeira dica, e mais importante, está escrita na Bíblia, sabiam??? Pois é, lá em Provérbios 3. 5 …
Camila Centenaro Getúlio Vargas — RS
É tempo de dançar Escrevo primeiramente para vocês, jovens e adolescentes, embora saiba e creia que a dança pode chegar de fato aos corações de todos, desde as crianças até os mais velhos. Nos dias de minha vida, entretanto, com os jovens e adolescentes é que tenho tido a oportunidade de dividir e discutir o …
Camila Centenaro Getúlio Vargas — RS
Em uma tarde chuvosa, num dia normal de trabalho, houve um intervalo entre um atendimento e outro. Tempo suficiente para que surgissem muitas perguntas, todas relacionadas ao futuro. Estava tudo planejado. Tudo no script, mas era isso mesmo que eu queria pra mim? Era esse o plano de Deus para minha vida? Todas as certezas …
Olá Meninas! Hoje começou o nosso desafio dos 31 Dias de Saúde! Que tal colocar 1 Capítulo do livro de Provérbios na sua Agenda? São 31 dias de Desafio! São 31 Capítulos de Sabedoria. Se quiser participar do desafio e ser acompanhada por uma profissional, anote seu peso e altura e nos envie por e‑mail: tenhafemenina@gmail.com …
Para algumas pessoas, a ideia de emagrecer é sinônimo de sacrifício, quando na verdade não é. O caminho para alcançar o objetivo tem uma única palavra: MODERAÇÃO! O início é através da reeducação alimentar. Temos maus hábitos alimentares e dar início a uma vida mais saudável pode ser simplesmente em trocar os alimentos gordurosos e …
Recomendado por: Camila Centenaro Getúlio Vargas — RS