Dicas de Atividades #1

É tempo de dançar
Escrevo primeiramente para vocês, jovens e adolescentes, embora saiba e creia que a dança pode chegar de fato aos corações de todos, desde as crianças até os mais velhos.
Nos dias de minha vida, entretanto, com os jovens e adolescentes é que tenho tido a oportunidade de dividir e discutir o que a dança me ensinou ao longo destes 20 anos como bailarina. É primeiro para vocês, portanto, que falo.
E minha palavra vem para pedir, assim como fez Paulo, quando escreveu a Timóteo (1Tm 4.14): “Não negligencie o dom que lhe foi dado…”

Sou líder da base de expressão corporal de nossa igreja. Lá coordeno, com a ajuda de outros líderes, os ministérios de dança adoração, hip hop, baby class, e teatro. É onde estou cercada de jovens e adolescentes, todos unidos no propósito de servir ao Senhor. Pelo ministério da dança meu coração fica conectado com o que Deus pode fazer através do talento de cada um.
Mas, o meu desejo, a minha oração e a minha ansiedade querem que as vidas de todos os que dançam e os que louvam a Deus através da dança, estejam guardadas no trono de Deus. Por isso, a Ele eu peço,

·   Que todos sejam abençoados e abençoadores;
·   Que os seus corações sejam consagrados a Deus;
·   Que as suas mentes sejam cativas a Cristo;
·   Que os seus olhos sejam reflexo da luz do Pai;
·   Que as suas bocas sejam canais de benção a todos os ouvintes;
·   Que as suas mãos estejam abertas para doar e abraçar;
·  Que os seus pés tenham força para andar sempre no caminho do Senhor;
·   Que os seus joelhos se dobrem a Deus.

Esse é o caminho para uma verdadeira adoração por meio da dança. É quando nos rendemos inteiramente Àquele que nos criou para o louvor de Sua glória, isso é adoração.  
Há uma passagem na Bíblia que diz: “Naquele momento, o véu do santuário rasgou-se em duas partes, de alto a baixo. A terra tremeu, as rochas se partiram” (Mt 27.51). A imagem do véu que separava e já não separa mais nos diz que em Jesus nós temos liberdade para adorar a Deus em todo tempo e lugar, de inúmeras formas – pela dança inclusive.
Penso que a dança é certamente uma das formas mais intensas de expressar a alegria e a gratidão a Deus – é o momento de profunda intimidade com nosso Senhor, em todas as vezes que é dedicado inteiramente a Ele.
O que Deus propõe que sejamos como adoradores deve refletir nossa consagração, nossa entrega total, nossa rendição a Deus como propões o apóstolo Paulo “Não ofereçam os membros do corpo de vocês ao pecado, como instrumentos de injustiça; antes ofereçam-se a Deus como quem voltou da morte para a vida; e ofereçam os membros do corpo de vocês a ele, como instrumento de justiça”. (Rm 6.13)
Quando nos entregamos a Deus e deixamos que Ele nos conduza, nossa vida ganha propósito, nosso coração se enche de paz e alegria. Podemos adorar a Deus de modo imperfeito, mas não podemos adorá-lo sem sinceridade. O melhor estilo de adoração por meio da dança é aquele que mais genuinamente representa nosso amor por Deus, baseado na formação e na personalidade que Ele nos Deus.

Que Deus use você como um vaso de honra na vida das pessoas que lhe cercam!

Joice Dufloth
Líder do Ministério de Dança da PIB Erechim


Um Desafio para Meninas de Fé


Em uma tarde chuvosa, num dia normal de trabalho, houve um intervalo entre um atendimento e outro. Tempo suficiente para que surgissem muitas perguntas, todas relacionadas ao futuro.
Estava tudo planejado. Tudo no script, mas era isso mesmo que eu queria pra mim? Era esse o plano de Deus para minha vida? Todas as certezas se tornaram dúvidas. De repente uma inquietação tomou conta de mim. Bom, o momento de reflexão profunda foi interrompido por um cliente, mas a inquietação permaneceu.
A previsão mais provável de curso era Administração, afinal, já atuava na área. Mas considerei outros, como Turismo, por exemplo. Vibrei com a ideia de unir viagens com a possibilidade de compartilhar minha fé. Cheguei até mesmo a ir ao local realizar minha matrícula, mas diante do balcão de atendimento, simplesmente bloqueei e não consegui fazer outra coisa senão virar as costas e ir embora.
Passei a buscar a orientação de Deus para isso. Assustava-me a ideia de que se passassem os anos da minha vida (e eles passam muito rápido mesmo) e, que no final dela, pudesse sentir nada além de frustração por ter deixado de viver aquilo que o Senhor havia planejado pra mim.
Penso que, assim como aconteceu comigo, muitas meninas podem estar também passando por momentos de decisões importantes, com muitas possibilidades e dúvidas. Mas, me permitam acrescentar mais um ponto de interrogação a tantos outros: No que você pretende investir o primeiro semestre do ano de 2013? Eu gostaria de dar uma sugestão: Que tal participar do Wake Up?!
O Wake Up será um tempo para buscar descobrir qual é o propósito de Deus para a sua vida. Com certeza Ele a planejou com todos os detalhes, lhe deu talentos, capacidades e também uma missão a cumprir. Descobrir que missão é essa deve ser o principal objetivo de sua vida.
Além disso, no Wake Up você poderá fazer novos amigos, aprender mais Palavra de Deus, ter momentos especiais de comunhão com Ele e compartilhar a mensagem de Jesus com muitas pessoas que ainda precisam de salvação.
Na minha experiência, Deus “bagunçou” todos os meus planos, mas apresentou outros infinitamente maiores e melhores. Não existe nada melhor do que estar aonde Ele nos quer.
Que o Senhor dê a cada uma de vocês, Meninas de Fé, as respostas que vocês têm buscado. E, se Ele a tem desafiado a participar desse projeto, não fique de fora!


Quer saber mais sobre o Wake Up?
Vera Schmegel
Ijuí-RS

Lançamento: Desafio 31 dias de saúde

Olá Meninas!
Hoje começou o nosso desafio dos 31 Dias de Saúde!
Que tal colocar 1 Capítulo do livro de Provérbios na sua Agenda?
São 31 dias de Desafio! São 31 Capítulos de Sabedoria.
Se quiser participar do desafio e ser acompanhada por uma profissional, anote seu peso e altura e nos envie por e-mail: tenhafemenina@gmail.com
Se quiser fazer de forma informal, mas participar, siga as dicas a risca da Nutricionista.
Tenha Fémenina, vai valer a pena!



PROVÉRBIOS | CAP. 1

Provérbios de Salomão, filho de Davi, rei de Israel:
2 Para se conhecer a sabedoria e a instrução; para se entenderem as palavras de inteligência;
3 para se instruir em sábio procedimento, em retidão, justiça e eqüidade;
4 para se dar aos simples prudência, e aos jovens conhecimento e bom siso.
5 Ouça também, o sábio e cresça em ciência, e o entendido adquira habilidade,
6 para entender provérbios e parábolas, as palavras dos sábios, e seus enigmas.
O temor do Senhor é o princípio do conhecimento; mas os insensatos desprezam a sabedoria e a instrução.
8 Filho meu, ouve a instrução de teu pai, e não deixes o ensino de tua mãe.
9 Porque eles serão uma grinalda de graça para a tua cabeça, e colares para o teu pescoço.
10 Filho meu, se os pecadores te quiserem seduzir, não consintas.
11 Se disserem: Vem conosco; embosquemo-nos para derramar sangue; espreitemos sem razão o inocente;
12 traguemo-los vivos, como o Seol, e inteiros como os que descem à cova;
13 acharemos toda sorte de bens preciosos; encheremos as nossas casas de despojos;
14 lançarás a tua sorte entre nós; teremos todos uma só bolsa;
15 filho meu, não andes no caminho com eles; guarda da sua vereda o teu pé,
16 porque os seus pés correm para o mal, e eles se apressam a derramar sangue.
17 Pois debalde se estende a rede à vista de qualquer ave.
18 Mas estes se põem em emboscadas contra o seu próprio sangue, e as suas próprias vidas espreitam.
19 Tais são as veredas de todo aquele que se entrega à cobiça; ela tira a vida dos que a possuem.
20 A suprema sabedoria altissonantemente clama nas ruas; nas praças levanta a sua voz.
21 Do alto dos muros clama; às entradas das portas e na cidade profere as suas palavras:
22 Até quando, ó estúpidos, amareis a estupidez? e até quando se deleitarão no escárnio os escarnecedores, e odiarão os insensatos o conhecimento?
23 Convertei-vos pela minha repreensão; eis que derramarei sobre vós o meu; espírito e vos farei saber as minhas palavras.
24 Mas, porque clamei, e vós recusastes; porque estendi a minha mão, e nao houve quem desse atenção;
25 antes desprezastes todo o meu conselho, e não fizestes caso da minha repreensão;
26 também eu me rirei no dia da vossa calamidade; zombarei, quando sobrevier o vosso terror,
27 quando o terror vos sobrevier como tempestade, e a vossa calamidade passar como redemoinho, e quando vos sobrevierem aperto e angústia.
28 Então a mim clamarão, mas eu não responderei; diligentemente me buscarão, mas não me acharão.
29 Porquanto aborreceram o conhecimento, e não preferiram o temor do Senhor;
30 não quiseram o meu conselho e desprezaram toda a minha repreensão;
31 portanto comerão do fruto do seu caminho e se fartarão dos seus próprios conselhos.
32 Porque o desvio dos néscios os matará, e a prosperidade dos loucos os destruirá.
33 Mas o que me der ouvidos habitará em segurança, e estará tranqüilo, sem receio do mal.


Dicas da Nutricionista: 10 metas até o Natal!

Para algumas pessoas, a ideia de emagrecer é sinônimo de sacrifício, quando na verdade não é. O caminho para alcançar o objetivo tem uma única palavra: MODERAÇÃO! O início é através da reeducação alimentar. Temos maus hábitos alimentares e dar início a uma vida mais saudável pode ser simplesmente em trocar os alimentos gordurosos e cheios de açúcares, considerados calorias vazias, por frutas, legumes e verduras, que são ricos em vitaminas e fibras, e que vão ajudar no funcionamento do organismo!
Consuma de tudo, mas com MODERAÇÃO. Comece agora! Troque seus maus hábitos alimentares pelos bons! Você será surpreendida 😉
E aí meninas, que acham de fazermos um desafio coletivo até o Natal? Aqui estão as nossas metas! Começaremos nesse sábado 24/11. Quem topa!?

Michelle Lander Kepler
Alegrete – RS