Mitos (ou verdades?) do dia a dia

Bom, é possível que você esteja à toa nas férias e, de repente, acontece uma coisa e você fica em dúvida: será que isso é verdade ou é só um conto popular? Pois bem, pretendemos aqui no FéMenina desvendar (ou pesquisar) sobre a verdade no dia a dia. Faz mal comer manga com leite? E pasta de dente, posso passar na queimadura? Segurar o espirro pode matar? Criança que brinca com fogo faz xixi na cama, haha?

E claro, se você souber de mais algum mito ou conto popular que você não faz ideia, compartilha com a gente nos comentários!

Vamos começar aos poucos só pra descontrair…

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Venceu, e agora??

Essa é uma dúvida cruel: aonde devo descartar cada tipo de lixo? Provavelmente você tem na sua casa um remédio que está perto do seu prazo de validade (SIIIIM, medicamentos também vencem!), mas você nunca parou para pensar qual a maneira mais adequada para descartar o remédio que não pode mais ser consumido. Por isso, olha só as dicas sobre esse assunto!

Primeiramente, é importante entender que o medicamento é uma droga, feita de produtos químicos – que podem ser derivados de produtos naturais ou não. Então, o medicamento é algo complexo e pode causar reações variadas em cada pessoa, de acordo com a ação das substâncias contidas nele. Sempre é importante lembrar: a única diferença entra um remédio e um veneno é a quantidade!!Leia mais…

Outubro Rosa!

No mês de outubro, muitos estabelecimentos mudam de cor adotando a Campanha do Outubro Rosa contra o Câncer de Mama. Mas afinal, por que essa campanha é tão importante?

Como sua avó provavelmente já tenha dito, “prevenir é melhor do que remediar, minha filha!”. E este é o mesmo pensamento que o Ministério da Saúde tem: o Câncer de Mama é o câncer que mais mata mulheres em todo o mundo.

Por isso, o Movimento Outubro Rosa se difundiu por todo o mundo para conscientizar – principalmente as mulheres – dos fatores de risco, de como podemos nos prevenir e como detectar o câncer precocemente. Ainda existem muitos mitos relacionados a esta doença, mas estima-se que 30% dos casos de câncer de mama possam ser evitados quando adotamos práticas saudáveis: realizar atividade física regularmente; alimentar-se de forma saudável; manter o peso corporal adequado e evitar o consumo de bebidas alcoólicas. Amamentar também é um importante fator de proteção.

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SETEMBRO AMARELO 3 DE 3

No mês de aniversário do FéMenina, a saúde não poderia ficar de fora!! Então acompanhe nossa série desse mês sobre o Setembro Amarelo! Você sabe o que esta campanha representa? Olha só quanta informação importante:

PS: se você ainda não leu, ontem (e antes de ontem) também tivemos texto!

 

O que posso fazer depois de tantas informações?Leia mais…

SETEMBRO AMARELO – Dia 2 de 3

No mês de aniversário do FéMenina, a saúde não poderia ficar de fora!! Então acompanhe nossa série desse mês sobre o Setembro Amarelo! Você sabe o que esta campanha representa? Olha só quanta informação importante:

PS: se você ainda não leu, ontem também tivemos texto!

Recapitulando… O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, com o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo e suas formas de prevenção.

Como reconhecer frases suicidas?Leia mais…

SETEMBRO AMARELO – Dia 1 de 3

No mês de aniversário do FéMenina, a saúde não poderia ficar de fora!! Então acompanhe nossa série desse mês sobre o Setembro Amarelo! Você sabe o que esta campanha representa? Olha só quanta informação importante:

O Setembro Amarelo é uma campanha de conscientização sobre a prevenção do suicídio, com o objetivo direto de alertar a população a respeito da realidade do suicídio no Brasil e no mundo e suas formas de prevenção. Ocorre no mês de setembro, desde 2014, por meio de identificação de locais públicos e particulares com a cor amarela e ampla divulgação de informações.

O que é suicídio e o quanto ele ocorre no Brasil e no Mundo?Leia mais…

#DesafioAceito

Talvez você (assim como eu) não tenha entendido qual o desafio que o pessoal aceitou ao publicar uma foto preto e branco. Mas agora você pode descobrir!! Confira um pouquinho sobre essa campanha e aceite também esse lindo desafio 🙂

Recentemente começaram a aparecer pelas redes sociais diversas fotos em preto e branco em apoio ao combate ao câncer com a hashtag #DesafioAceito. Mas o seu apoio pode ir além através de uma simples doação de sangue ou plaquetas. É isso mesmo! Este ato de amor ao próximo também ajuda a salvar milhares de pacientes no país que possuem algum tipo de câncer. Uma bolsa de sangue pode ajudar mais de três pacientes.Leia mais…

#nãoénormal

É fim de semestre e no contexto acadêmico, muitas coisas precisam ser entregues. Provas, seminários, trabalhos, maquetes, desenhos, relatórios, projetos, portfólios. Muitas palavras para avaliações estressantes. É claro, o sistema exige as avaliações para conclusão das disciplinas. Mesmo no emprego, é necessário lidar com prazos e metas. Mas deixar a saúde de lado faz parte?

Na Faculdade de Arquitetura e Urbanismo da USP (Universidade de São Paulo) os alunos começaram um movimento de que #nãoénormal. Achei muito interessante porque também aborda os extremos que muitas vezes precisamos chegar para atingir as metas exigidas.

Deixar de dormir, de se alimentar com qualidade ou mesmo deixar amigos e família como segundo plano para entrar em uma caverna e concluir todas as atividades não é normal.

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Adeus, Aedes!

Eu não sei você, mas já escuto falar desse tal de Aedes aegypti há muito tempo. Durante essa última campanha do Ministério da Saúde (onde nos alerta não só sobre a dengue, mas também pela Zica e Chikungunya) fiquei pensando no porque ainda não conseguimos controlar as doenças que este mosquitinho pode causar. Pois bem, no FéMenina de hoje vamos entender o porquê você e eu somos fundamentais nessa história toda e como podemos nos despedir desse zumbido dengoso :p

O Aedes aegypti é um mosquito que costuma medir menos de 1 cm de diâmetro, é de cor preta ou marrom e apresenta listras brancas distribuídas pelo corpo e patas. Ao contrário dos mosquitos comuns, que costumam estar mais ativos no final do dia e início da noite, o mosquito do dengue tem hábitos diurnos; também costuma voar baixo, geralmente abaixo de meio metro, picando preferencialmente os pés, tornozelos e as pernas. O mosquito da dengue não gosta de calor, por isso é mais ativo nas primeiras horas da manhã e no final da tarde. Além da dengue, ele pode transmitir febre amarela e chikungunya.

O Aedes vive e se reproduz em áreas com água relativamente limpa e parada (pneus, vasos, latas, caixas d’água e até em bromélias). Ele geralmente deposita seus ovos em áreas úmidas e quando chove, o ovo depositado volta a se molhar, podendo completar seu ciclo de desenvolvimento. A dificuldade em controlar este mosquitinho é devido à resistência de seus ovos, que sobrevivem no ambiente durante meses, só esperando um ambiente úmido para se tornar uma larva. Isto significa que mesmo que as equipes de saúde de uma região consigam eliminar todos os mosquitos e larvas, se houver ovos no ambiente, basta uma chuva para a população de mosquitos voltar a crescer. É por isso que não adianta olhar o seu quintal só de vez em quando! O cuidado e atenção precisa ser constante.

Veja só esse quadrinho com alguns lugares que normalmente esquecemos de olhar:

A sugestão é marcar um X onde você já conferiu 🙂Leia mais…