Te vira nos 30! Aprendendo a ter uma alimentação adequada — e como isso vai te ajudar no futuro
Já parou pra pensar no que se baseia sua alimentação? Pensa comigo: você vai pro trabalho e segue direto pra faculdade. O que você come nos intervalos? Salgadinhos, bolachas recheadas e um refrigerante pra complementar? Outra situação: você está em casa, sozinha, e precisa almoçar. Fazer almoço é demorado e você opta por pedir alguma …